برایآنکه جوانتر بمانید و احساس جوانی به شما دست دهد، چه کار میکنید؟
مطمئناشما برخی از اسرار طول عمر را میتوانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزشکردن روزانه، حفظ وزن ایدهآل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم میتوانندبر طول عمرتان اثر داشته باشند. اگر شما خواهان جوانتر شدن و سالم ماندن هستید، اینمطلب را بخوانید.